Licuado de frutas con leche de almendras

Este licuado es ideal para quienes tienen intolerancia a la lactosa.

Aparte de que es mucho mas sano y nutritivo.

La leche de almendras aporta infinidad de beneficios tales como:

Magnesio, Potasio y vitamina E, Calcio Vitamina D, reduce los

niveles del colesterol entre muchas otras propiedades mas.

Prueba la y cuéntame que tal te pareció.

Ensalada de papas y huevos soft

Ensalada de papas y huevos.

Riquísima y fácil de hacer.

Nutritiva, los huevos aportan proteínas, las papas aportan

vitaminas A, B, C mas que nada si se consumen con la cascara.

Por esto es muy buena opción lavarlas bien y llevarlas al horno

con la cascara.

Espero les guste y les sirva la receta!!!

Budin de zanahoria y naranja

Budín de Zanahoria. Esta receta es ideal para acompañar un te o para un desayuno.

Es fácil rica y nutritiva.

Sigue el vídeo y veras que fácil y rica es!!!